이달의 건강정보

예비 부모들의 건강한 임신 계획과 안전한 임신 유지

2019년 출생·사망통계 잠정 결과에 따르면 출생아수는 전년보다 줄어 든 30만3100명이며, 합계산출산율도 0.92명으로 1970년 출생통계 작성 이래 최저치였다. 또한 30대 후반의 출산율이 처음으로 20대 후반보다 높아지면서 고령(35세 이상) 산모가 전년대비 증가했다. 갈수록 저조한 출산율에 정부는 국민연금 출산 크레딧 제도를 첫째 아이부터 6개월 적용을 추진하는 등 다양한 출산 장려 정책을 고민하고 있다. 이에 건강한 임신유지와 출산을 계획하고 있는 예비부모를 위한 필수정보를 알아보자.1.예비부모를 위한 임신계획건강한 아이의 임신과 출산을 위해서 임신을 원하는 부모에게 임신 전 검사를 시행한다. 만혼으로 인한 난임이 많아지면서 난임 고위험군을 찾아 조기에 진단과 치료를 하기 위함이기도 하다. 특히, ..

돌연사 주범 ‘심근경색’ 미리 알고 예방합시다!

일교차가 큰 3월 환절기, 심근경색 발생 주의!건강보험심사평가원에 따르면 심근경색으로 병원을 찾는 환자가 2015년 8만 8,996명에서 2019년 11만 8,872명으로 꾸준히 증가하는 추세이다. 특히, 기온이 영하로 떨어지는 추운 겨울철이나 일교차가 6도 이상 큰 3월에는 심근경색의 발생이나 심혈관 질환 사망률이 증가한다는 연구결과도 있다. 돌연사의 위험이 큰 심근경색의 원인과 진단 및 치료, 예방법과 심근경색 이후 심장재활의 중요성과 운동법에 대해 알아보자.심근경색은 무엇이고 ..

단순 감기인 줄 알았다가 사망까지 이른다!국내 사망원인 3위 폐렴

기침이 심하고 발열, 가래 등이 있으면 우리는 쉽게 감기로 치부하곤 한다. 하지만 다양한 호흡기질환들이 감기로 위장해 나타나는 경우가 많은데 그 중 하나가 폐렴이다. 최근 중국 후배이성 우한에서 원인을 알 수 없는 폐렴이 집단으로 발생해 당국이 긴급 조사에 나섰다는 기사와 함께 온라인에선 폐렴 환자 발생 소식이 검색 순위 1위에 오르는 등 폐렴에 대한 불안감이 확산되기도 했다.통계청이 발표한 ‘2018년 국내 사망원인통계’에 따르면 폐렴으로 의한 사망 비율이 10만명당 45.4명으로 암, 심장질환에 이어 세번째를 차지했다. 폐렴은 왜 걸리고, 폐렴과 비슷한 천식과 비염, 감..

새해맞이 건강관리, 건강검진으로 준비하세요

새해 소망으로 빠지지 않는 것 중 하나는 건강관리다. 건강에 대한 관심은 꾸준히 증가하고 있으며, 이와 함께 건강검진을 받는 사람의 수도 늘어나고 있다. 2016년 건강검진 통계연보에서는 일반검진은 2011년 72.6%에서 2016년 77.7%로 증가했으며, 이외에도 암 검진, 생애전환기 건강진단, 영유아 건강검진 등 건강검진 수검률이 전반적으로 증가하는 추세인 것으로 나타났다. 이러한 건강검진은 조기에 질병을 발견해 치료할 수 있어 현대인에게는 필수로 여겨지지만 아직도 정기적인 검진의 필요성에 대해 의문을 가지고 있거나 다음으로 미루는 사람들도 적지 않다. 건강검진을 받아야 하는 이..

가슴이 두근두근, 내 심장이 이상하다! 부정맥의 종류 및 진단

심장은 한마디로 ‘전신에 혈류를 공급하는 펌프’이다. 심장이 쉬지 않고 움직이기 위해서는 전기에너지가 필요하며, 이를 ‘심장박동(맥박)이 있다’, ‘살아있다’로 표현할 수 있다. 그런데 이런 전기에너지의 생성하는 곳에 (기능)부전이 있거나 전기 전달체계의 변화에 의해 맥이 규칙성을 잃거나 정상적인 맥박 횟수를 벗어나는 경우를 ‘부정맥’이라고 정의할 수 있다.부정맥은 심각한 심장질환의 신호일 수도 있고 아닐 수도 있으며, 또 인지할 수도 있고 인지하지 못할 수도 있다. 휴식시 성인의 정상 심박수는 분당 60~80회이며 분당 60~100회 까지..

뼈 건강의 위험신호! 골감소증과 골다공증

평균 수명의 증가함에 따라 근골격계 퇴행성 질환 발생이 급격하게 상승하고 있다. 무릎 관절염이나 척추관 협착증과 같이 통증을 동반하는 질환과는 달리 골다공증과 골감소증은 뚜렷한 증상없이 서서히 진행되었다가 어느 순간 갑자기 골절이 발생하게 된다. 자각증상이 없어 평소 관리가 소홀해질 수 밖에 없어 진단이나 치료가 적절하게 이루어지기 매우 어렵다. 나이가 들고 신체가 퇴행되면서 약해지는 것은 누구나 겪을 수 밖에 없으며, 뼈 건강 또한 마찬가지이다. 골다공증과 골감소증에 대한 올바른 이해와 적절한 관리, 그리고 치료를 통해 뼈 건강을 챙기며 활기찬 노년생활의 기본을 준비하자.<span style="color: rgb(243, 121, 52); font-size:..