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잘못 알려진 건강상식

의학상식 검색
  • [249] 내 어깨가 오십견이라구요?
    내 어깨가 오십견이라구요? 60세 수민이 외할머니는 특별히 어깨를 다친 기억도 없는데 오른쪽 어깨가 아프다. 하루 이틀 지나면 좋아지겠지 했는데 2주가 지나도록 통증이 점점 더 심해진다. 팔을 위로 들어올리기가 힘들어져 세수는 물론 숟가락 들기도 어려워 식사하기 어렵고, 화..
  • [248] 저염식은 치료법가 될 수 없다? 있다?
    저염식은 치료법가 될 수 없다? 있다? 하루 6g 소금 감량하면? 뇌경색 24%, 관상동맥질환을 18% 감소! 현재 태어나는 아이의 기대여명은 84세이다. 그러나 통계청의 자료에 따르면 기대여명의 10년 이상을 질병을 앓고 보낸다고 한다. 기대여명이 늘어났다고 해..
  • [247] 우리 몸에 꼭 필요한 물, 어떻게 마셔야 할까?
    우리 몸에 꼭 필요한 물, 어떻게 마셔야 할까? 야외활동이나 운동을 하면 자연스레 땀을 흘리고 체내 수분은 부족해지는데, 이럴 때 우리 몸은 저절로 갈증을 느껴 수분섭취가 이루어지도록 조절되어 있다. 수분을 보충하기 위해 물보다 더 쉽게 손이 가는 것이 시중에 나와 있는 탄..
  • [247] 아침 식사 대신 우유 한잔만 마신다?
    아침 식사 대신 우유 한잔만 마신다? 현대인들은 하루하루가 바빠져서 아침을 거르거나 간단하게 때우려는 경향이 있다. 간단하지만 영양가가 풍부한 우유 한잔으로 건강을 챙기려는 사람들 또한 많아진 것이 사실이다. 그러면 아침에 우유 한잔만으로도 충분할까? 우유가 영양분도 골고루..
  • [247] 기침이 오래 가면 천식이 된다?
    기침이 오래 가면 천식이 된다? 기침은 기도 내 이물질을 배출시키기 위한 일종의 방어기전으로 다양한 질환에서 나타날 수 있는 증상이다. 오랜기간 마른기침을 하다가 병원에 오시는 환자께 “어디가 불편해서 오셨냐?”고 여쭈어보면 천식기가 있어서 왔다고 하는 분들이 상당 수 ..